Onlineyoga för ditt nervsystem och din inre resa

Reglera ditt nervsystem. Utforska dina energicentra. Förankra din själ i kroppen med trygg guidning hemifrån.

Du behöver inte vara flexibel. Bara villig att känna.

I en värld som snurrar allt snabbare, tappar vi ofta kontakten med det viktigaste, oss själva.

Många som kommer till oss är trötta på att prestera, stressa och “hantera livet”. De längtar efter en djupare vila. En väg tillbaka till kroppen, till känslorna och till något större än bara träning.

På Yoga Lagohm använder vi yogan som ett verktyg för att stödja nervsystemet, väcka närvaro och skapa kontakt med själen.

Vi guidar dig med värme, trygghet och tydlighet i din egen takt. Här handlar det inte om prestation, utan om att våga känna.

Vad ingår i Yoga Lagohm?

300+ inspelade klasser

Oavsett om du är nybörjare eller van yogi möter våra klasser dig där du är, både fysiskt och känslomässigt. Från meditation, yin yoga och nervsystemsreglering till avancerade utmanande pass.

Live yoga 5+ gånger/vecka

Varje vecka sänder vi 5+ liveklasser med våra erfarna lärare. Du kan delta live eller se klasserna i efterhand när det passar dig.

7 dagar community chat

Delta i livesändningar, ställ frågor direkt till våra lärare och få stöd i din praktik. Här möter du likasinnade yogis och växer i en trygg, närvarande gemenskap.

Fördjupa din resa med våra kurser

Som medlem får du tillgång till fördjupande kurser. Vi skapar löpande nya kurser som hjälper dig att växa i både kropp, själ och medvetenhet.

Exempel på ett veckoschema

Yoga som passar din vardag

Hos oss behöver du inte anpassa livet efter yogan, yogan anpassar sig efter dig.

Med 5+ livesändningar i veckan och ett bibliotek med över 250 inspelade klasser kan du yoga när det passar dig.

Välj mellan korta eller långa klasser, morgon eller kväll, och klasser i flera olika former som yin, fusion, chakra, nidra eller postural.

Oavsett om du har 10 minuter eller en timme, finns något för dig.

350+ Glada medlemmar

Fantastiskt 4.7

Människor som valt att stiga in i sig själva

Verifierad

Ida

Verifierad

Annelie

Verifierad

Anita

Verifierad

Vanessa

Verifierad

Carina

Verifierad

Kerstin

Verifierad

Ida

Verifierad

Annelie

Verifierad

Anita

Verifierad

Vanessa

Verifierad

Carina

Verifierad

Kerstin

Verifierad

Ida

Verifierad

Annelie

Verifierad

Anita

Verifierad

Vanessa

Verifierad

Carina

Verifierad

Kerstin

Verifierad

Ida

Verifierad

Annelie

Verifierad

Anita

Verifierad

Vanessa

Verifierad

Carina

Verifierad

Kerstin

Anslut och väx med våra yogalärare!

Anna Solansdotter

Anna Solansdotter

Natasja Hemelsoet

Natasja Hemelsoet

Mia lövig

Mia lövig

Morgan Kjellin

Morgan Kjellin

Susanna Berglund

Susanna Berglund

Lucia Lövig

Lucia Lövig

Marlene Valrud

Marlene Valrud

Är du osäker på om Yoga Lagohm är för dig eller vill du veta mer? Vänligen ring oss direkt eller skicka ett e-postmeddelande:

Vanliga frågor & svar

Absolut. Yoga Lagohm är skapat för att möta dig där du är. Vi erbjuder guidning, yogapass, chakraresor, meditation och gemenskap – allt samlat på ett ställe. Du behöver inte ha tidigare erfarenhet av yoga för att börja din resa med oss.

  • 250+ yogapass i olika stilar och längder
  • Liveklasser varje vecka med erfarna instruktörer
  • Tillgång till vårt hjärtcentrerade community på Skool

Efter ditt köp får du ett mail med inloggningsuppgifter till Yoga Lagohm Community. Du kan sedan logga in från din dator eller ladda ner vår app på App Store eller Google Play.

Vi erbjuder en 90-dagars harmoni-garanti. Om du inte känner dig rörligare, mer tacksam och har hittat ditt inre lugn inom 90 dagar, erbjuder vi dig en kostnadsfri 2-dagars online yogautbildning värd 11 900 kr. Enda kravet är att du ska ha utfört 50% av alla yogapass.

En yogamatta är allt du behöver för att komma igång. Om du väljer den årliga planen får du en yogamatta från oss. Yoga block och andra tillbehör är valfria, och vi visar regelbundet alternativa föremål från ditt hem som du kan använda istället.

Yoga block och andra tillbehör kan du köpa här.

Vi släpper nya videor varje vecka, inklusive yogapass och meditationer , för att du ska kunna fördjupa din praktik och känna gemenskap.

Ja, du kan ta del av allt innehåll var du än befinner dig, så länge du har internetuppkoppling.

Det finns perfekta pass för dig som är stel att göra. Du har möjligheten att börja med nybörjar passen och gå vidare med svårare pass eftersom. Vi rekommenderar även att vara med på live sessionerna där du får lära dig rätt teknik för de olika positionerna.

Nästan alla har dåliga knän, en krånglig högerhöft eller något annat fysiskt problem som de kämpar med. Detta är ännu mer anledning att gå med. Vi har anpassningar för de flesta utmaningar.

Vad andra yogis säger

Utmärkt

4.7

/ 5

Blivit mycket mjukare🙏🏼

Dina pass och instruktioner har hjälpt mig stort. Den gångna hösten har jag blivit mycket mjukare och framförallt medveten om vad jag ska jobba med hemma. Så stort tack! 🙏 Dina pass och instruktioner har hjälpt mig stort. Den gångna hösten har jag blivit mycket mjukare och framförallt medveten om... Dina pass och instruktioner har hjälpt mig stort. Den gångna hösten har jag blivit mycket mjukare och framförallt medveten om vad jag ska jobba med hemma. Så stort tack! 🙏

Bästa instruktörerna!

Jag har ju gått många år hos er och det säger ju en hel del det med 😊 Bästa instruktörerna. Jag gillar att ni har pass med olika inriktningar, tycker om pass som är utmanande. Att du inte kör samma övningar utan att varje pass är unikt är för mig ett stort plus. Jag har ju gått många år hos er och det säger ju en hel del det med 😊 Bästa instruktörerna.... Jag har ju gått många år hos er och det säger ju en hel del det med 😊 Bästa instruktörerna. Jag gillar att ni har pass med olika inriktningar, tycker om pass som är utmanande. Att du inte kör samma övningar utan att varje pass är unikt är för mig ett stort plus.

Gott för både kropp och själ 🙏🥰

Jag började under december -23 och är glad för att jag tog steget att börja med Yoga. Back to Basic och Core, Postural, Pilates,Yin Yoga och Lugn Yoga.Mia, du är en fantastisk instruktör som förklarar och instruerar och med lugnande ord säger att det kommer🙏 skönt att höra när man är ny yogis och det gör verkligen gott för både kropp och själ, så tack🙏🙏🥰 Jag började under december -23 och är glad för att jag tog steget att börja med Yoga. Back to Basic... Jag började under december -23 och är glad för att jag tog steget att börja med Yoga. Back to Basic och Core, Postural, Pilates,Yin Yoga och Lugn Yoga.Mia, du är en fantastisk instruktör som förklarar och instruerar och med lugnande ord säger att det kommer🙏 skönt att höra när man är ny yogis och det gör verkligen gott för både kropp och själ, så tack🙏🙏🥰

Helt förälskad 🙏🏼

Efter att ha deltagit i era online yoga klasser under en tid är jag helt förälskad i er unika fusion av olika yogastilar. Att kunna kombinera yin yoga, postural yoga och pilates core under en enda vecka har verkligen fördjupat min praxis och gett mig en helt ny förståelse för min kropp. Tack för att ni erbjuder sådan variation och hjälper mig att uppnå både fysisk styrka och inre lugn 🙏🏼🥰 Efter att ha deltagit i era online yoga klasser under en tid är jag helt förälskad i er unika fusion... Efter att ha deltagit i era online yoga klasser under en tid är jag helt förälskad i er unika fusion av olika yogastilar. Att kunna kombinera yin yoga, postural yoga och pilates core under en enda vecka har verkligen fördjupat min praxis och gett mig en helt ny förståelse för min kropp. Tack för att ni erbjuder sådan variation och hjälper mig att uppnå både fysisk styrka och inre lugn 🙏🏼🥰

Skapat en hållbar träningsrutin😍

Att upptäcka era online fusion yoga klasser har verkligen förändrat min syn på träning och välmående. Ert fokus på rörlighet, styrka och inre lugn har hjälpt mig att hitta en djupare koppling till min kropp och skapa en hållbar träningsrutin hemifrån. Tack för att ni är en sådan inspirerande del av min yogaresa! Att upptäcka era online fusion yoga klasser har verkligen förändrat min syn på träning och välmående. Ert fokus på rörlighet,... Att upptäcka era online fusion yoga klasser har verkligen förändrat min syn på träning och välmående. Ert fokus på rörlighet, styrka och inre lugn har hjälpt mig att hitta en djupare koppling till min kropp och skapa en hållbar träningsrutin hemifrån. Tack för att ni är en sådan inspirerande del av min yogaresa!

Stor förbättring i min rörlighet!

Att delta i era pass har verkligen förändrat mitt sätt att närma mig träning. Jag har märkt en stor förbättring i min rörlighet och medvetenhet tack vare era instruktörers vägledning. Era olika klasser, från intensivt till avslappnande, har gett mig en välbehövlig balans i livet. Tack för att ni gör träningen både utmanande och njutbar! Att delta i era pass har verkligen förändrat mitt sätt att närma mig träning. Jag har märkt en stor förbättring... Att delta i era pass har verkligen förändrat mitt sätt att närma mig träning. Jag har märkt en stor förbättring i min rörlighet och medvetenhet tack vare era instruktörers vägledning. Era olika klasser, från intensivt till avslappnande, har gett mig en välbehövlig balans i livet. Tack för att ni gör träningen både utmanande och njutbar!

Se Yoga Lagohm's Youtube kanal

Artboard-66
Artboard-66
Artboard-66
Artboard-66

We release at least one video every week, focusing on teaching Shopify shop owners how to design their website just how they want it.

Till youtube kanalen