Onlinekurs · Chakran
Utforska dina
Chakran
En resa till inre balans. Förändra ditt liv med en resa genom chakrana — upptäck balans, harmoni och varaktig inre frid med Yoga Lagohm.
GRATIS med ditt medlemskap! KURS + EBOOK
★ 4.7 / 5 · 300+ glada medlemmar
Vad ingår i kursen?
Åtta pass — en resa
Varje pass guidar dig genom ett chakra — från jordning i fötterna hela vägen upp till stillheten ovanför hjässan. Praktisera i din egen takt, så ofta du vill.
Förankra din själ i jorden
Ett pass som hjälper dig att återknyta till jorden genom fötterna.
Känn dig trygg i din kropp
Ett pass för känslor, rörelse och självkärlek.
Kultivera den vitala essensen
Ett pass för känslor, rörelse och självkärlek.
Res dig i din kraft
Bygger inre styrka, självrespekt och viljeenergi.
Öppna ditt hjärta
Ett mjukt och helande pass som bjuder in till expansion i bröstkorg, axlar och själ.
Våga uttrycka det du bär
Vi frigör spänningar i nacke, käke och bröst och skapar kontakt med vår sanning och röst.
Bonus
Plus en gratis e-bok
En resa till inre balans — en guide till chakrasystemet av Mia Lövig. Lär dig hur du läser kroppens signaler, balanserar energiflödet och bygger en daglig praktik som faktiskt håller.
Praktiska övningar för varje chakra
Andningstekniker och meditationer
En 21-dagars resa att följa hemifrån
Människor som valt att stiga in i sig själva
Upptäck några av våra yoga klasser
NY
Stärk rygg & höfter
NY
Stärk din hållning
NY
Öppna höfter & hjärta
NY
Styrkflow
NY
Fascia, flöde & nervsystem
NY
Vinyasa mot vägg
Vad andra yogis säger
Utmärkt · 4.7 / 5
Blivit mycket mjukare🙏🏼
Dina pass och instruktioner har hjälpt mig stort. Den gångna hösten har jag blivit mycket mjukare och framförallt medveten om vad jag ska jobba med hemma. Så stort tack! 🙏
Ann-sofie eriksson
Bästa instruktörerna!
Jag har ju gått många år hos er och det säger ju en hel del det med 😊 Bästa instruktörerna. Jag gillar att ni har pass med olika inriktningar, tycker om pass som är utmanande. Att du inte kör samma övningar utan att varje pass är unikt är för mig ett stort plus.
Liza Bäckström
Gott för både kropp och själ 🙏🥰
Jag började under december -23 och är glad för att jag tog steget att börja med Yoga. Back to Basic och Core, Postural, Pilates,Yin Yoga och Lugn Yoga.Mia, du är en fantastisk instruktör som förklarar och instruerar och med lugnande ord säger att det kommer🙏 skönt att höra när man är ny yogis och det gör verkligen gott för både kropp och själ, så tack🙏🙏🥰
Anita Fröling
Helt förälskad 🙏🏼
Efter att ha deltagit i era online yoga klasser under en tid är jag helt förälskad i er unika fusion av olika yogastilar. Att kunna kombinera yin yoga, postural yoga och pilates core under en enda vecka har verkligen fördjupat min praxis och gett mig en helt ny förståelse för min kropp. Tack för att ni erbjuder sådan variation och hjälper mig att uppnå både fysisk styrka och inre lugn 🙏🏼🥰
Sara Lindström
Skapat en hållbar träningsrutin😍
Att upptäcka era online fusion yoga klasser har verkligen förändrat min syn på träning och välmående. Ert fokus på rörlighet, styrka och inre lugn har hjälpt mig att hitta en djupare koppling till min kropp och skapa en hållbar träningsrutin hemifrån. Tack för att ni är en sådan inspirerande del av min yogaresa!
Emma Petterson
Stor förbättring i min rörlighet!
Att delta i era pass har verkligen förändrat mitt sätt att närma mig träning. Jag har märkt en stor förbättring i min rörlighet och medvetenhet tack vare era instruktörers vägledning. Era olika klasser, från intensivt till avslappnande, har gett mig en välbehövlig balans i livet. Tack för att ni gör träningen både utmanande och njutbar!
Emelie Andersson
Anslut och
väx med våra yogalärare!
Anna Solansdotter
Natasja Hemelsoet
Mia lövig
Susanna
Morgan Kjellin
Lucia Lövig
Vad andra yogis säger
Yoga på alla enheter
Streama Yoga Lagohm på våra appar för Apple TV, IOS och Android.
Börja din resa
Stig in i dig själv. Idag.
Full tillgång till kursen, e-boken och hela onlinestudion. Livstids tillgång till
kursinnehållet.
GRATIS med ditt medlemskap! KURS + EBOOK
30 dagars öppet köp · Livstids tillgång
En plats att landa. Online-yoga, kurser
och en familj som guidar dig hem till dig
själv.
UTFORSKA
UTMANINGAR
3-dagars live yoga
7-dagars yoga challenge
Utforska dina Chakran
Kontakt
FÖLJ OSS
© 2026 Yoga Lagohm. Alla rättigheter reserverade.
Känn. Landa. Växa.