Fascia & Lymfsystemet

Fysisk & online utbildning

Fördjupningsutbildning i fascia & lymfsystemet

Under två utbildningshelger fördjupar vi oss i fascia, lymfsystemet, nervsystemet och hormonerna — och framför allt i hur kroppens olika system hänger samman.

Anmäl dig nu ↓ Se priser

6–7 november & 27–28 november 2026 · Yoga Lagohm, Arvika

Kroppen som helhet

Vill du förstå din kropp på ett djupare plan?

Kroppen arbetar inte i separata delar. Fascia, lymfsystem, nervsystem, hormoner, andning och rörelse samspelar hela tiden — och i den här utbildningen lär du dig att se helheten, inte bara delarna.

Hos Yoga Lagohm vill vi att kunskapen ska få landa i kroppen. Därför varvar vi teori i form av föreläsningar med yoga, meditation, andning, rörelse, samtal och delningar.

Vetenskap möter visdom.

Två helger, en helhet

Så är utbildningen upplagd

Helg 1 · 6–7 nov

Fascia & lymfsystemet

Första helgen lägger vi grunden och fördjupar oss i fascian och lymfsystemet. Vi tittar på anatomi och funktion och utforskar hur systemen hänger samman med bland annat rörelse och andning.

Teorin får möta praktiken genom yoga och medveten rörelse. Du får möjlighet att både förstå, känna och utforska i din egen kropp.

Helg 2 · 27–28 nov

Lymfsystemet · Nervsystemet · Hormoner

Andra helgen fortsätter vi djupare in i lymfsystemet och väver in nervsystemet och hormonerna. Hur hänger systemen ihop? Hur påverkar de varandra?

Här börjar vi knyta ihop trådarna och se mer av helheten — inte för att göra kroppen mer komplicerad, utan för att förstå mer av den fantastiska helhet som faktiskt är du.

Allt du behöver för att gå hela vägen

Under utbildningen får du

Teori i form av föreläsningar
Yoga och medveten rörelse
Meditation och andning
Praktiskt utforskande
Samtal, reflektion och delningar
Tid för frågor och fördjupning

Datum · Helg 1

Fredag 6 november17.00–20.00

Lördag 7 november09.30–17.00

Datum · Helg 2

Fredag 27 november17.00–20.00

Lördag 28 november09.30–17.00

Yogautövare på Yoga Lagohm-matta, deltar online hemifrån

På plats i Arvika — eller online

Fysisk närvaro ger alltid mest. Lättare att vara fullt investerad. Men det går utmärkt att följa utbildningen på distans — inspelningar och allt material ingår.

Anmäl dig nu

Pris från 6 222 kr

Investera i din resa

Ordinarie

8 888 kr

Hela utbildningen, båda helgerna, allt material.

Helårsmedlem i studion · 30% rabatt

6 222 kr

Hela utbildningen, båda helgerna, allt material.

● Anmälningsavgift 1 500 kr. Avgiften är en del av utbildningspriset och säkrar din plats.

Värde 3 588 kr

Ett år med Yoga Lagohm online ingår

När hela den ordinarie utbildningsavgiften på 8 888 kr är betald får du tillgång till Yoga Lagohm på Skool och vårt online-community i ett helt år — med vårt bibliotek av yogaklasser, livesändningar och gemenskapen både mellan utbildningshelgerna och efter.

Early bird för fullbetalande

Betalar du ordinarie utbildningspris 8 888 kr och anmäler dig senast 30 september 2026 får du dessutom en Yoga Lagohm-yogamatta på köpet, värde 1 299 kr. Gäller fullbetalande deltagare.

Du behöver inte vara expert

För vem är den här utbildningen?

Du är nyfiken på kroppen och vill få en djupare förståelse för fascia, lymfsystemet, nervsystemet och hormoner
Du vill förstå din egen kropp bättre

Du har tidigare gått en utbildning hos Yoga Lagohm och vill fortsätta fördjupa dina kunskaper
Du är yogalärare, terapeut eller arbetar med människor och vill bredda din kunskap med nya perspektiv och verktyg

Du kommer med den erfarenhet du redan har.

Med Anna Solansdotter & Mia Lövig

Dina lärare

Vi tar med våra olika erfarenheter och kunskaper och möts i det som är själva kärnan i Yoga Lagohm: att förstå kroppen, känna den, och våga lyssna inåt. För oss är yoga mer än rörelse — det är ett sätt att skapa en djupare kontakt med kroppen och med sig själv. Resan börjar i kroppen, men den kan leda så mycket djupare.

Anna Solansdotter

Medgrundare, Yoga Lagohm

Mia Lövig

Grundare, Yoga Lagohm

Den här utbildningen är en start, inte ett slut

Vad händer sen?

Sep

Yogaretreat i Norge

Ett fåtal platser kvar för dig som vill fortsätta resan.

Okt

Vidareutbildning för yogalärare

Nästa steg för dig som vill undervisa professionellt.

Vill du lära känna oss lite mer?

Lyssna gärna på Lagohm Podden. Där fortsätter våra samtal om kroppen, yoga, nervsystemsreglering, personlig utveckling och livet på riktigt — ett fint sätt att lära känna oss och tankarna bakom Yoga Lagohm innan utbildningen.

Anmälan & frågor

Varmt välkommen till två helger där teori möter praktik.

Utbildningen hålls på Yoga Lagohm i Arvika, med möjlighet att delta online. Kunskapen får landa i kroppen — inte bara i huvudet.

Kontakt

[email protected]

Yoga Lagohm
Repslagaregatan 19, Arvika
yogalagohm.se

Anmäl mig nu

Fysisk & Online utbildning

Fördjupningsutbildning i fascia & lymfsystemet

Under två utbildningshelger fördjupar vi oss i fascia, lymfsystemet, nervsystemet och hormonerna och framför allt i hur kroppens olika system hänger samman.